אם אתה מחפש לשנות את החיים שלך לטובה, להשיג את המטרות שלך, לחיות באושר ובמימוש עצמי ולהרגיש תחושת של הצלחה בחיים. הגעת למקום הנכון!
השגת מטרות
הגשמה עצמית
הצלחה
אז נעים להכיר
רגב מסלטי
מאמן מנטאלי לבעלי עסקים ומנהלים.
בעל ניסיון רב בניהול, הובלה, הדרכה, ומנהיגות בארגונים.
והאיש שהולך לעזור לך להגיע למטרות שלך!
אני מאמין שלכל אדם יש את הכוח לשנות את החיים שלו לטובה.
על ידי הענקת תשומת-לב, תמיכה, הדרכה והכלים הנכונים,
אני יכול לעזור לאנשים לחשוף את הפוטנציאל שלהם, להשיג את המטרות שלהם ולחיות בתחושה של עוצמה!
אני מאמין שהחיים הם מסע של למידה, גדילה, חדשנות, שמחה והצלחה!
אז מה זה מאמן ?
מאמן מנטאלי הוא מקצוען שעוזר לאנשים להשיג את המטרות, החלומות והשאיפות שלהם בחיים.
מאמן מנטאלי משתמש בשיטות שונות כדי לחנך, להנחות, לתמוך ולעזור למתאמנים שלו בתהליך של שינוי אישי.
מאמן מנטאלי לחיים אינו מתערב בעבר, ברגשות או בבעיות של המתאמן, אלא מתמקד בעתיד, בפעולות ובתוצאות.
מאמן מנטאלי אינו מעניק עצה או טיפים, אלא מאמין שאצל המתאמן נמצאות כול התשובות, ומטרתו היא להעניק כלים והדרכה למציאת אותם תשובות.
הדברים שעליהם
נעבוד ביחד!
- נבנה תמונה מנצחת ומטרות לאורך הדרך!
- נבנה תוכנית פעולה מעשית להשגת המטרות!
- נלמד שהשליטה בחיים שלך היא בידיים שלך!
- נלמד לזהות את הקשיים והחסמים שלך וכיצד להתגבר עליהם!
- נלמד מהם החוזקות שלך ואיך לשלב אותם ולהעזר בהם!
- למד מהם הערכים המובלים שלך ומהם נבנה את "מצפן החיים"
- נלמד כלים פרקטיים שיעזרו לך להגיע להצלחה שלך!
ממליצים
Mary's area of expertise is finding the right balance in managing personal life and career.
ממליצים
Alexandra is great motivator and tasks organizer – let us guide you in building your career.
ממליצים
Tom is experienced educator and businessman – let Tom guide you in the process of building your career.
אז איך זה עובד?
תן לי לספר לך קצת על השיטה שתעזור לך להשיג מטרות, להגיע להגשמה עצמית ושתיתן לך את הכלים להצלחה בחיים!
אסטרטגיה אישית
נשתמש בשאלות ובכלים שונים כדי לעזור לך לבנות את האסטרטגיה האישית שלך.
אני מדריך אותך להבין את המצב הנוכחי שלך, להבהיר את החלומות והמטרות שלך, לבנות תוכנית פעולה להשגת המטרות, לחשוף אמונות מעקבות או חסמים שעלולים לעמוד בדרכך, אלמד אותך כיצד להתמודד עם מחסומים ואתגרים, לחוות התקדמות והשראה, ולחיות באושר.
הצבת מטרות ו"תמונה מנצחת"
הצבת מטרות היא תהליך שבו אלמד אותך להגדיר מה אנחנו רוצים להשיג בחיים, בעבודה, בלימוד או בכל בתחום אחר.
הצבת מטרות עוזרת לנו להיות ממוקדים, בעלי מוטיבציה ואפקטיביים בדרך להשגת המטרות שלנו. הצבת מטרות יכולה להיות גדולה או קטנה, ארוכת או קצרת טווח, אישית או משותפת.
נלמד כיצד להציב מטרות ברורות ונכונות בעזרת מודל SMART.
מערכות יחסים
מערכות יחסים הן קשרים שנוצרים בין אנשים בהתבסס על רגשות, משיכה, אינטרסים, ערכים או מטרות משותפות.
ישנם סוגים שונים של מערכות יחסים, כמו משפחתיות, חברתיות, רומנטיות, מקצועיות, ועוד. מערכות יחסים הן חלק חשוב בחיי האדם, והן משפיעות על הרווחה, המשמעות, ההתפתחות והאושר שלנו.
בתהליך נלמד ביחד כיצד לחזק ולבנות מערכות יחסים בין אם בזוגיות , עם חברים , עם המשפחה או בעבודה.
חיבור ותקשרות
סגנונות תקשורת הם דרכים שונות שבהן אנשים מעבירים מסרים ומביעים את עצמם באמצעות השפה, הגוף, הרגשות והמחשבות שלהם.
ישנם ארבעה סגנונות תקשורת עיקריים, שנקראים: מקדם, משימתי, מנתח ותומך. כל אחד מהסגנונות משקף את האופי, הערכים, המוטיבציה והאתגרים של האדם.
לדעת את הסגנון שלנו ושל אחרים יכול לעזור לנו לשפר את התקשורת, להבין את הנאמר והלא-נאמר, להתאים את המסר למשמעויות, להיות מובנים ולהיות מבינים.
ביחד נוכל לזהות מהו סגנון התקשרות שלך ולזהות סגנונות תקשרות אצל אחרים.
חוזקות
חוזקות הן תכונות, כישרונות או יכולות של האדם, שהוא משתמש בהן באופן טבעי.
לדוגמא, חוזקה יכולה להיות יצירתיות, אנליטיות, אהבת למידה, התלהבות, הומור ועוד.
באמצעות זיהוי, טיפוח ושימוש בחוזקות אלה המתאמן יכול להשיג הצלחה, אושר ומימוש עצמי.
ביחד נלמד לזהות מהם החוזקות שלך וכיצד להשתמש בהם בכדי להתגבר על אתגרים.
ערכים ו"מצפן החיים"
ערכים הם המושגים, הרעיונות והאמונות שמשמעותיים עבורנו ומשפיעים על ההחלטות וההתנהגות שלנו.
ערכים מבטאים את הדרך שאנחנו רואים את העולם, את המטרות שלנו, את העדיפויות שלנו ואת התקוות שלנו.
מצפן החיים הוא האוסף של הערכים החשובים ביותר לאדם, שמשמשים אותו כמדריך לחייו.
ומעניק לאדם ביטחון ואמונה בעצמו. מעודד את האדם להשתמש בחוזקות ובערכים שלו בכדי להשיג את המטרות שלו.
ביחד נלמד בהם הערכים שלך וכיצד להשתמש ב"מצפן החיים"
אני בטוח שיש לך שאלות אז אני אענה על כמה
אני בעל תואר ראשון ושני בניהול מאוניברסיטת בן גוריון , יועץ עסקי ,מאמן , ויועץ מנטאלי מוסמך.
אהבת למידה היא ערך עליון אצלי שמנחה אותי רבות בחיים ביחד עם ערך הנתינה.
השקעתי המון בלימודי בכדי שאוכל לתת לכם המתאמנים שלי את הטוב ביותר שבאמת מגיע לכם .
אימון אישי בנוי על התחייבות שלכם ורק שלכם כלפי עצמכם לעשות דברים שיכולים לקדם אתכם.
אימון אישי יכול להיכשל במידה שהפסקתם לעמוד בהתחייבות שלכם לחולל שינויי.
זה מאוד משתנה.
תהליך ממוצע הוא בן שלושה חודשים עד חצי שנה ובהחלט רואים תוצאות, הן בהשגת המטרות שלנו ובין בהרגשה הכללית.
אנשים שמגיעים לאימון ורוצים שמישהו יחליט עבורם, זה לא המקום.
גישת האימון אומרת שאצל המתאמן כול התשובות. תפקידי כמאמן זה לעזור לך להגיע לאותם תשובות ולצייד אותך בכלים לחיים.
דבר נוסף הוא שיש בעיות שדורשות טיפול פסיכולוגי או פסיכאטרי.
האימון האישי הוא מכוון תוצאות ובנוי גם על מעשים בפועל.
אימון אישי אינו תלוי גיל, ולכן מתאים לכל שלב בחיים.
ככה שלא משנה אם אתה בן 21 או בן 40 , הכול שאלה של עד כמה אתה מוכן להתחייב לתהליך!
אנשים חושפים בפני המאמן דברים אינטימיים על חייהם ולכן המאמן מחויב לשמור על סודיות.
דברים שנאמרים באימון עצמו אינם מועברים לאף גורם שלישי!
אבל חשוב לציין שבכל זאת מאמנים אישיים רבים נעזרים מעת לעת במאמן מנוסה יותר המשמש להם מנחה במצבים מורכבים.
גם המאמן המנחה מחויב בשמירה על סודיות פרטי המתאמנים!
יש לכם שאלות נוספות? תשאירו פרטים ואני מבטיח לענות לכם על הכול השאלות עד שתרגישו הכי בטוחים שיש!